Inici | Presentació | Cursos | Tallers | Activitats | Horaris | Matrícula | Notícies | Espai Virtual | Lloc de realització

T6. Respiro, canto, em relaxo.

A les escoles aprenem quina és la capital d'Angola. En canvi, aprenem a on és el diafragma? Com són les nostres vèrtebres? Per què tenim èrnies discals? En aquest curs ens centrarem en el què tenim més a prop: el nostre cos, la seva respiració, el seu moviment. I el seu art! Perquè quan l'aire surt lliure dels pulmons, els sons tenen una bellesa extraordinària. I tot és més fàcil I relaxant.

Objectius:

- Fomentar l'autoconeixement corporal.

- Facilitar el reconeixement de sensacions físiques de tensió I distensió.

- Aplicar aquests coneixements al moviment I al cant.

- Gaudir amb la relaxació del cos I la distensió de la nostra musculatura.

- Gaudir cantant I ballant.

 

Continguts:

- Anatomia a nivell bàsic: la columna vertebral,el diafragma, els peus I la pelvis.

- To muscular: hipertonia I hipotonia.

- Relació pes-tensió.

- Cant individual I grupal.

- Afinació I ritme.

 

Metodologia:

Activa I participativa en tot moment.

Dinàmiques de grup, individuals, en parelles o en gran grup.