A les escoles aprenem quina és la capital d'Angola. En canvi, aprenem a on és el diafragma? Com són les nostres vèrtebres? Per què tenim èrnies discals? En aquest curs ens centrarem en el què tenim més a prop: el nostre cos, la seva respiració, el seu moviment. I el seu art! Perquè quan l'aire surt lliure dels pulmons, els sons tenen una bellesa extraordinària. I tot és més fàcil I relaxant.
Objectius:
- Fomentar l'autoconeixement corporal.
- Facilitar el reconeixement de sensacions físiques de tensió I distensió.
- Aplicar aquests coneixements al moviment I al cant.
- Gaudir amb la relaxació del cos I la distensió de la nostra musculatura.
- Gaudir cantant I ballant.
Continguts:
- Anatomia a nivell bàsic: la columna vertebral,el diafragma, els peus I la pelvis.
- To muscular: hipertonia I hipotonia.
- Relació pes-tensió.
- Cant individual I grupal.
- Afinació I ritme.
Metodologia:
Activa I participativa en tot moment.
Dinàmiques de grup, individuals, en parelles o en gran grup. |