Inici | Presentació | Itineraris | Tallers | Activitats | Horaris | Matrícula | Espai Virtual | Lloc de realització

COMPRENDRE LES EMOCIONS: un bon camí per educar-les

 

Aquest curs vol ser un espai per a reflexionar i aprofundir en el món de les emocions i sentiments. Serà útil en la tasca docent, profitós a nivell personal i d’interès per aquells professionals que desitgin realitzar intervencions d’educació emocional.

La riquesa de les nostres emocions i sentiments ens ajuda a orientar-nos en la vida i ens convida a gaudir-la si sabem experimentar-les constructivament. No obstant, també pot ser una font de patiment personal i de molts conflictes interpersonals si no sabem entendre aquest món afectiu, expressar allò que sentim i ‘gestionar-nos’ amb sensatesa i equilibri.

Objectius
-Revisar alguns conceptes bàsics per a la comprensió i l'autogestió de les emocions

-Mostrar petits recursos metodològics útils pel seu treball en grup.


Descripció
Durant el taller utilitzarem diverses estratègies metodològiques que ens portaran a la consciència i al llenguatge de les nostres emocions. La finalitat és millorar la seva comprensió i descobrir petites eines pràctiques que ajudin a gestionar positivament aquest món intern, que tanta repercussió té després en les relacions interpersonals.

S'entregarà bibliografia.