Inici | Presentació | Itineraris | Tallers | Activitats | Horaris | Matrícula | Espai Virtual | Lloc de realització

TREBALLAR LES ENERGIES

 

Objectiu
Compartir un espai en el que els docents durant tres hores treballin estratègies per sentir-se millor mitjançant  la gestió de les pròpies energies i la alimentació.

 

Continguts

  • Partint de l'auto coneixement i de la consciència del propi entorn
  • El cercle de les emocions: eines i tècniques per a l'autogestió i la capacitat de relativitzar
  • Mens sana in corpore sano
  • Propers passos

 

 Durada:         3 hores

 

Metodologia

Participativa, en format de taller que permet experimentar i rebre feedback per part tant del propi grup com dels consultors.

 

Adreçat a:

Professionals de la docència per adults que  tinguin inquietuds per comprendre i millorar les relacions des del  propi auto desenvolupament.