El curs d’expressió creativa és un curs vivencial que té per objectiu potenciar la creativitat que totes les persones portem dins nostre.

Puc ser creatiu/va jo també? Em permeto reconèixer els meus desitjos i pors?
M’atreveixo a escoltar les meves emocions? Em permeto jugar encara que sigui adult/a?

Entre tots i totes enfortirem els recursos propis de cadascú per a enriquir-nos en el dia a dia.

Objectius específics:

• crear un espai d’acompanyament sense judici i amb seguretat psicològica on poder-se
  expressar amb llibertat.
• oferir eines i estratègies per a créixer com a persones desenvolupant la nostra
  creativitat.
• donar espai als recursos i habilitats que cadascú porta dins seu.
• potenciar l’escolta de les sensacions, emocions, sentiments, pensaments i creences des d’una actitud d’acceptació, cap a l’obertura de noves visions i maneres diferents d’entendre’ns a nosaltres mateixos, a les altres persones i al món.

Metodologia:
Utilitzarem diferents disciplines artístiques tals com la pintura, l’expressió corporal, la música i petites dramatitzacions, junt amb la potencialitat del treball grupal, individual i amb parelles. Partim dels valors de l’acceptació, la no exigència, l’escolta, el respecte, la llibertat d’expressió, la importancia del procés més que del resultat, el sentit de l’humor i la tendresa.

*NOTA: No és necessari tenir desenvolupada cap habilitat artística per a participar en aquest curs.