El masaje relajante es un tipo de masaje que actúa sobre el sistema nervioso ocasionando un efecto reflejo relajando el tono muscular y logrando entre muchas otras un bienestar psicofísico.
Objetivos:
Comprender los efectos del masaje y otras técnicas como la respiración
Practicar las maniobras de calentamiento de manos
Practicar las maniobras de las técnicas básicas de masaje.
Conocer la aromaterapia como herramienta extra del masaje. Aceites esenciales
Práctica en las distintas zonas corporales: Cara- cabeza, manos.
Visión del masaje en espalda y pies.
Contenidos:
Teoria :
• Diferencias entre masaje y quiromasaje
• Efectos del masaje relajante
• Accesorios de masaje: Aromaterapia. Distintos aceites esenciales y su uso
• Práctica:
• Respiración
• Maniobras o tecnicas
• Zonas a tratar
Metodología:
Teoria breve acompañando a la sesión práctica (opcional: power point)
Práctica conjunta de las maniobras principales
Ejemplos prácticos de las distintas zonas a tratar