A les aules de l'ensenyament d'adults constatem que un gran nombre d' alumnes pateixen mals i molèsties que provenen de males postures. Si ens aturem a mirar la col·locació del cos de l'alumnat adult a les aules d'informàtica, sobretot, i, en general, a tot arreu, ens adonarem que cal millorar aquest aspecte tan important pel seu benestar. El professorat podem fer-los un toc d'atenció, però si ho tenim ben assumit.

La proposta d'aquest curs és que d'una manera lúdica els i les docents prenguem consciència de la nostra postura, de la respiració per aconseguir tenir consciència dels nostres eixos. A partir de la dansa oriental anirem interioritzant el nostre esquema corporal. En farem una reflexió i cercarem la manera de fer-ho extensiu als i a les alumnes, d'una manera natural a les classes. A partir de petites consignes abans de començar cada assignatura: respirem, ens col·loquem bé, relaxem la musculatura...

Ho intentem?